Relaxation Coréenne
Massage coréen
Descriptif de la formation
L'art de la détente profonde
La « relaxation coréenne » est à l’origine une pratique de tradition chinoise. On la retrouve en Corée, dans les familles, pour apporter du bien-être et créer du lien. Au Japon, dans les temples Zen, les moines l’utilisent pour dénouer leurs corps suite aux longues heures de méditation assise. Elle a été importée en Europe, il y a environ 30 ans par J-B Rishi.
Cette technique compose avec des manoeuvres de vibrations douces, des pressions palmaire et digitales, et des étirements avec pour objectif d’assouplir les muscles et de stimuler les méridiens. En alternance, les membres sont lâchés sur le tatami provoquant des ondes vibratoires internes. Celles-ci débloquent les articulations, stimulent les circulations sanguine, lymphatique et le liquide céphalorachidien, et libèrent le souffle.
Contenu spécifique
- Vibrations
- Mouvements ondulatoires
- Lachés
- Pressions palmaires et digitales
Le(s) formateur(s)
Katia Yeranian
Somatothérapeute certifiée (par Élémenterre) et praticienne en massages bien-être, Katia pratique et enseigne différentes techniques comme le massage harmonique, le shiatsu ou la réflexologie avec une vraie prédilection pour la méthode de Relaxation Coréenne de JB Rishi.
